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Todo empezó cuando estaba viendo cómo hacer unas crepas en su versión saludable. Escogí la avena porque masa de crepes salados light saludable y todo mundo la puede conseguir. De verdad que tienen que probarlas.

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Perfectas para niños y adultos. En versión salada puedes servirlas con muchas cosas, con jamón y queso, con huevo, con pollo en salsa de masa de crepes salados light, de flor de calabaza o rellenas de vegetales. Recipe Rating. Estas crepas son ya mis favoritas aunque sabia hacer las tradicionales, estas me han encantado ahora que ya deje los lacteos y trato de no consumir gluten!!! Super Ricas me encantaron las prerpare con leche de coco que me encanta y mi receta de mermelada de frambuesa con chia quedaron deliciosas a mis bb les fascinaron tienes 5 y 3 años!!!

Ojala pudieras publicar una receta de pay de blueberries pero con la masa con harina no con datiles y masa de crepes salados light que son deliciosas y saludables pero a veces es dificíl de conseguir!!! Por cierto cuanto debe costar una bolsa de quinoa, ya tengo tu libro ahora si que no la consigo gracias!!

Hola Yuri, qué bueno que te gustan! También son de mis favoritas ya :.

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Espero disfrutes las recetas del libro!! Las acabo de hacer y tienen un sabor riquisimo, solo que me quedaron gordas, no las pude extender antes de que se cocieran. Como le hago. Gracias por las recetas!!

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Hola Karla, conseguí en un mercado local, harina masa de crepes salados light coco, crees que funcione para ésta receta? No lo he hecho así con esa variación que no masa de crepes salados light sabría decir las cantidades, tendrías que ir probando y ver si funciona! Si es con sabor no sé cómo te vayan a quedar las crepas, si es avena triturada que no trae nada de sabor entonces si te sirven para esta receta. Hola Andrea, necesitas licuarla muy bien y una licuadora de bien potencia para que no te queden con grumos las crepas, que bueno que te gustaron!

No creo que queden bien, puedes hacer la prueba y ver si quedan bien de textura. Me avisas que tal queda el experimento va. Hola, estudio cocina jaja y prepararé estas crepas de avena acompañadas con jamón y queso para mi clase. Jaja, tu blog me emociona :3 y Soy intolerante a la lactosa ; Bendiciones desde Colombia :. LorenP espero te queden bien ricas y les gusten a todos!! Mucho éxito en tus estudios y carrera de cocina :.

Karla, la receta debería decir que te vas a querer comer 14 pero no vas a poder porque salen poquitas :' acabo de hacerlas y fueron masa de crepes salados light éxito.

Mi esposo se comió casi todas!! Seguro la próxima vez doblo las cantidades.

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Gracias por la receta!! Jajajaja, masa de crepes salados light bueno que les gustaron Elisa!! Tienes razón, si te quieres comer muchas de lo ricas que quedan, saludos! Solo tenia una duda, yo no tengo la avena en hojuelas sino la que esta directamente molida. Cual seria la cantidad entonces, o es la misma?

Muy buena receta, espero poder brobarla pronto!! Deliciosas y saludables!

Total Time 50 mins. Course: Masa de crepes salados light Course, Platillo Principal. Cuisine: Francesa, French. Keyword: Masa de crepas con harina de avena, Masa para preparar crepas de avena. Servings: 4 a 5 crepas. Author: Karla P. Instructions Coloca la avena en la licuadora. Pulsa hasta que toda esté hecha harina, fíjate bien que no queden pedazos de avena enteros y si es necesario mezcla bien para que quede bien molida la harina.

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